ВКУСНЯШКИ которые МОЖНО ДЕСЕРТЫ для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

РАСПРОДАЖА на MyProtein
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА по ПОМОКОДУ: OLYA
Какао
Сахарозаменитель
Протеин
Шоколадные капли

Рецепт #1
200г творога
1 яйцо
30г крахмала
1 ч.л. разрыхлителя
подсластитель

Рецепт #2
15г крахмала
10г какао
1 ч.л. растворимого кофе
250мл молока
подсластитель

Рецепт #3
90г овсянки
25г протеина
1 банан

Рецепт #4
10г агар агара
75-100г клубники
35 мл воды
150г йогурта
подсластитель

Рецепт #5
Основа:
1 банан
30г рисовой муки
1 белок
10г какао
подсластитель

Начинка:
1 крупный банан
1 желток
170г мягкого творога
15г какао
40г кукурузного крахмала
ванилин

Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП

Как приготовить диетические десерты без сахара?

Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ

Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА

Не забывайте подписываться
????
Мой Instagram -
Для сотрудничества: olyapins@